ダンス・フィットネス SALSATION®With SAYO

ビジター料金1,500円 (お得なチケット制で@1,000円)

定期レギュラーレッスン
火曜日19:30-20:30
《持ち物》
上靴(運動しやすい靴)、動きやすい服装、飲み物、タオル、着替え 等




What is SALSATIO®(サルセーション)
サルセーションとは?
サルサダンスのクラスではありません。
もちろんサルサも踊りますが、いろんな国のいろんなジャンルの曲をサルサソースのようにMIXし、機能的に体を動かしながら踊る、ダンスフィットネスプログラムです。

《Salsa(サルサ)》
リズムや音楽ジャンルのSalsaではなく、“サルサソース”の意味です。スパイスの効いた多種のリズム、文化、習慣、ダンス、フィットネスの有効性がミックスされています。
《Sensation(センセーション)》
センセーションとは感じるという意味。このプログラムは、音楽性、曲の歌詞を感じて、体で表現することを重視した、誰もが楽しめるプログラムになっています。

こんな方にオススメ♡
★最近汗かいてないな
★筋肉が落ちてきた
★以前踊ってたから、またカラダ動かしたいな
★きついトレーニングだけのクラスは苦手・・
★楽しく体重が減らないかしら?
★ジム通いまでは時間がつくれない
★何かやらないと・・って思ってはいるんだけど、その何かがわからない
★スッキリとストレス解消したい

音楽に癒されながら、知らぬ間にBody Making、日ごろのストレスも発散できます!!
最近元気が出ない・・楽しくない・・パワーが足りない・・と思ってるあなた♡火曜日の夜、私に会いに来てください(^^♪

SI(サルセーションインストラクター):SAYO Kawaguchi