癒しのためのヨガ by/ ITSUMI

1,000円

癒しのためのヨガ 前半は身体をほぐしながらやさしいヨガを行います 後半は寝たまんまヨガ/究極のリラクゼーションを行います 心身を回復させる効果があり、不眠でお悩みの方、疲れがなかなか取れない方、初心者の方、からだが硬い方男女・年齢に問わず安心して御参加いただける内容になっております 一緒に身体を動かし心と身体をハッピーを手に入れましょう