ダンス・フィットネス〜初級〜by SAYO

1000円〜オプションによっては追加料金が発生いたします

【6・7月限定メニュー】
ダンス・フィットネス〜初級〜

ダンスやったことない人でも大丈夫!
◆基礎編◆
リズム・体の動かし方・ポジション・体幹リセット
この基礎編のレッスンで、ほんのちょっとのカラダの動かし方のコツを知るだけで、数か月後には知らぬ間にボディメイク♡《注*個人差はあります》

◆健康的に美しいカラダへ◆
ダンスってダイエットにものすごく効果的なのご存知ですか?
筋肉が温まらないと脂肪燃焼するまでには時間がかかってしまいます。
1レッスンの中で、順序立てて筋肉を動かしていくので、効率的に脂肪燃焼させることができます。


一緒に楽しく♬カラダにイイことしませんか?♡(^^♪