ビューティパワーヨガ

1,500円

ビューティパワーヨガ(難易度☆☆☆)
太陽礼拝を中心に行い、さらに下半身の引き締めや腹筋、背筋を強化できるポーズを行うクラスです。
全身を大きく動かしていきます。
基本的なヨガを楽しみながらも様々なポーズを取ることで、代謝アップ、筋力アップ、脂肪燃焼を促します。