美アロシェイプヨガ

1500円  体験レッスン⇨1000円

美アロシェイプヨガ 難易度☆☆☆

有酸素運動のエアロビと筋トレヨガをミックスしたクラスです。
45分間動き続けて、痩せやすい体を作っていきます。
たっぷり汗をかきたい方、筋肉をつけたい方、シェイプアップしたい方におすすめです。