超筋YOGA by MIO

1,500円⇨体験レッスン1,000円

【超筋YOGA】
まず筋膜リリースで身体を解きほぐし、動きやすくなった身体を感じながら心地良くポーズを取っていきます。
筋膜リリースとYOGAを合わせた身体のメンテナンスが出来るクラスです。