シェイプアップヨガ

1,000円

「シェイプアップヨガ」
太陽礼拝をベースに、流れるようにポーズを行い、インナーマッスルも使って身体のラインを綺麗に整えていきましょう。
コアを鍛える、動きの多いヨガです。