セルフィングヨガ リラクゼーション byミセス

1,000円

深呼吸って気持ち良いものですよね。色々な場面で無意識のうちに、自律神経器官と心の状態のコントロールに役立っているものです。さぁ!先ずは呼吸法を使って身体を動かし、心身共に健康になっていきましょう。

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